بلغت النجمة الأمريكية جينيفر انيستون الـ 51 من عمرها، ومع ذلك مازالت تتمتع بشعر لامع وبشرة نضرة قليلة التجاعيد، حيث تبدو وكأنها أصغر من عمرها الحقيقي.
فهي في كل مرة تطل فيها على جمهورها، من خلال الشاشة الكبيرة، تجعل الجميع يتساءل: ما هي أسرار جمال جينيفر انيستون؟ وكيف لم تظهر عليها علامات تقدم السن حتى الآن؟ فإن جمالها في الواقع ما هو إلا نتيجة اتباع روتين حياتي منتظم، هذا الروتين سنكشفه لكم في السطور التالية:
تتناول «جينيفر» كوبًا من الليمون والماء الفاتر في الصباح، وقبل تناول أي شيء للمحافظة على نضارة بشرتها.
تحرص على شراب الكولاجين يوميًا للتمتع ببشرة نضرة ومشدودة، وكذلك شعر صحي وأظافر قوية. تغسل وجهها بالماء وتطبق كريم المرطّب، الأمر الذي يبقي بشرتها مشرقة طوال اليوم. تضع مياه مثلّجة على وجهها، فالثلج يحمل فوائد عديدة للبشرة مثل شد الجلد وعلاج حب الشباب والتخلص من الهالات السوداء.
لا تتخلى أبدا عن واقي الشمس ومرطّب الشفاه تطبق الفازلين تحت عينيها قبل النوم لمحاربة التجاعيد في هذه المنطقة. تشرب المياه على مدار اليوم للمحافظة على صحة بشرتها وجمالها، فهي تحرص على شرب ما يعادل الليترين من المياه يومياً.
تلجأ إلى حمام السونا لتحرير بشرتها من السموم والمساعدة في تجديد الخلايا.
تقوم بجلسات تقشير لوجهها وتضع الأقنعة بما فيها ماسك مرطّب للحفاظ على بشرة نضرة ومتوهجة.
تستخدم علاج الليزر الغير الجراحي والذي يعمل على شد الوجه، بالإضافة إلى علاج Thermage لشد البشرة شهرياً.
تلجأ إلى تقنية لشد الرقبة، وذلك بعد تخطّيها عمر الـ40. تنال قسط كاف من النوم، وتمارس الرياضة 6 مرات في الأسبوع تمارس اليوجا يومياً تتبع ديتوكس معين للتخلص من السموم.
