عندما تسأل عن الشامبو الأفضل لك فلا تسأل ما هو أفضل نوع شامبو؟ بل ما هى مكونات الشامبو التي تحتاجها؟.. وهذا الأمر ليس بسيطاً.. بل عليك معرفة مكونات الشامبو الذي تغسل به شعرك، حتى لا يتسبب في تقصفه أو جفافه أو زيادة القشرة به!
ما هي مكونات الشامبو الأساسية؟
معظم أنواع الشامبو تحتوي على تركيبات لما يقرب من 10 إلى 30 نوعاً مختلفاً حسب المكتبة الأمريكية الوطنية للطب (NCBI)، بعضها للتنظيف، وبعضها لمحاربة القشرة، ومكونات أخرى لمحاربة الزيوت والأوساخ، وغيرها ضد تراكم الدهون.
مكونات يجب الابتعاد عنها
من مكونات الشامبو التي يجب الانتباه لها المطهرات، حيث يوجد نوعية قاسية من الكبريتات قد تسبب تهيج أو جفاف الجلد بل قد تسبب أضراراً صحية. لذلك نصح موقع HealthLine بتجنب:
الكبريتات (Sulfates): وهي مواد كيميائية تستخدم كعوامل تطهير في الشامبو، والأكثر شيوعاً هي سلفات لوريل الصوديوم وسلفات لوريث الصوديوم، وكلما زادت نسبتها زادت رغوة الشامبو، بالإضافة إلى فرصة تقديمه تنظيفاً عميقاً. لكن مع ذلك هناك نوعية تطهير قاسية من الكبريتات قد تسبب تهيج الجلد، وجفاف الجلد، والالتهاب مثل الأكزيما خصوصاً للبشرة الحساسة.
الفورمالديهايد (Formaldehyde): مركب كيميائي يستخدم في المنتجات المنزلية ومواد البناء وكمواد حافظة في بعض المنتجات الاستهلاكية، لكنه قد يسبب الحساسية والتهاب الجلد. وقد صنفت وزارة الصحة الأمريكية قوائم الفورمالديهايد كمادة مسرطنة بشرية.
البارابين (Parabens): مادة حافظة كيميائية تستخدم منذ فترة طويلة في منتجات التجميل لزيادة مدة الصلاحية، لكن أظهرت بعض الدراسات أن مادة البارابين يمكن امتصاصها بسرعة عبر الجلد وتغلغلها في أنسجة الجسم، وهذا يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي ومشاكل الجلد مثل الاحمرار والتهيج والحكة. وأيضاً يمكن أن يكون له تأثيرات على تنظيم الهرمونات الطبيعي في الجسم، مما قد يؤثر على الحمل والحيض.
الهيكساكلوروفين (Hexachlorophene): هو عامل مطهر يستخدم في مستحضرات التجميل لخصائصه المضادة للبكتيريا، لكن يمكن أن يتسبب في تهيج العين والجلد، والغثيان والقيء وتشنجات البطن والإسهال في حالة الابتلاع، وقد تشمل الآثار الجانبية الأخرى احمرار الجلد، والجفاف، وظهور القشور، وتورم الجلد، والحساسية.
الفثالات (Phthalates): هي مجموعة من المواد الكيميائية التي تستخدم عادة لجعل البلاستيك أكثر مرونة، ويتم استخدامها كعامل ترطيب في مستحضرات التجميل، بما في ذلك الشامبو، لكن بعض الدراسات ربطت الفثالات بالعقم، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، وخطر فقدان الحمل.
الأنسب مع التساقط
إذا كنت تبحث عن شامبو يقلل تساقط الشعر، فمن المهم التركيز على المينوكسيديل (Minoxidil)، وهو مكون معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج تساقط الشعر عند استخدامه كمحلول موضعي بنسبة 2%، يمكن أن يساعد النياسين (Niacin) وهو فيتامين ب 3 في تحسين الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر.
الأفضل للشعر الدهني
أما بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر دهني فعليهم البحث عن الشامبو الذي يحتوي على كبريتات لوريل أو سلفوساكسينات (Sodium lauryl sulfoacetate) لتنظيف عميق، وعموماً يكون التركيز على عوامل التنظيف هو الأمر الأساسي، كما نصح موقع WebMD. والشامبو الذي يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت شجرة الشاي يستحق التجربة أيضاً.
الأفضل لقشرة الرأس
عادةً ما يحتوي الشامبو الذي يحارب قشرة الرأس على مبيدات فطرية تقتل الفطريات والقشرة، مثل مبيدات الفطريات الكيتوكونازول (ketoconazole)، وبيريثيون الزنك (zinc pyrithione)، وثاني كبريتيد السيلينيوم (selenium disulfide). وأيضاً المكونات الطبيعية في زيت شجرة الشاي قد تكون مفيدة.
الشعر المجعد والمموج
أولئك الذين لديهم شعر مجعد أو مموج يجب أن يبحثوا عن الشامبو المرطب، والذي يحتوي على مكونات تقلل التجعد مثل مكونات التطهير والكبريتات، ويبحثوا عن بدائل تحتوي على الجلسرين، والزيوت الطبيعية مثل زبدة الشيا وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت عباد الشمس وزيت الأرغان.
الشعر الأملس
قد يتطلع أصحاب الشعر الأملس إلى زيادة الحجم، والأفضل أن يبحثوا عن شامبو يحتوي على زيوت جوز الهند وفول الصويا، واللوز، وعباد الشمس، بالإضافة إلى فيتامينات B5 وC وE، أيضاً تساعد البروتينات مثل البوليمرات الأنيونية والكاتيونية (Anionic and Cationic Polymers) والأرز والذرة، بالإضافة إلى الكيراتين الذي يساعد على جعل الشعر يبدو أثقل.
الشعر الجاف
يمكن لمن لديهم شعر جاف أو مصبوغ أن يبحثوا عن الشامبو الذي يحتوي على عوامل تنظيف لطيفة والكثير من مكونات الترطيب، يمكن مثلاً أن يبحثوا عن لوريل سلفو أسيتات الصوديوم (Sodium lauryl sulfoacetate)، وهو أحد خيارات التطهير الخالية من الكبريتات.
أيضاً يساعد الشامبو بالزيوت على تغذية الشعر وترطيبه، وتشمل زيت الأرغان وزيت الأفوكادو وزيت المكاديميا وزيت جوز الهند وزيت الزيتون. وبالمثل يعد الجلسرين منعماً عميقاً يمكن أن يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة.
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
