اضطر البعض للبقاء في المنزل سواء للعمل أو التعليم، بسبب ظروف جائحة كورونا. وكما مثل ذلك غبئًا نفسيًا على بعض الأفراد المعتادين على التنقل يوميا؛ إلا أن البعض الآخر من أصحاب الميول الانطوائية وجدوا أنفسهم يزدهرون في عزلتهم، ويشعرون بالارتياح في ظل الظروف الجبرية للعمل من المنزل.
عمل مستقل
يستمتع الكثير بالعمل عبر الإنترنت لأنه عمل مستقل، ذا ضغط أقل ومساحة أكبر لإدارة أعمالهم. يمكنهم ترك مكتبهم لأداء تمرين، أو أخذ فاصل لتناول مشروب مفضل، هذا لا يعني الانعزال عن الناس لكن يمنح العمل عبر الانترنت استقلالية أكبر من التواصل الاجتماعي.
انخفاض الضغوطات المتعلقة بالناس
تذكر ذلك الزميل الحقود الذي عبس في وجهك، وحركة المرور في الصباح، والمواصلات المزدحمة بالناس، بالكاد تجد مكانًا فيها، والصداع الذي عانيت منه بعد يوم طويل من الاجتماعات الصاخبة؟ أنا لا أقول أن كل يوم كان سيئًا، لكنني وجدت نفسي أكثر توتراً وانفعالًا وسط هذه الأجواء التي تجعلني الفرد مضطرًا للتفاعل مع الناس طوال اليوم. عند العمل من المنزل، يتم تقليل هذا الضغط بشكل كبير.
المرونة
يتيح العمل من المنزل مزيدًا من الوقت في اليوم لمتابعة الهوايات أو المشاريع التي تحبها. هناك توازن أفضل بين العمل والحياة عندما لا تضطر إلى التعامل مع الأمور اليومية التي تأتي وتذهب. إنه لأمر رائع أن يكون لديك وقت أخيرًا لتناول الإفطار قبل العمل، وألا تشعر بحالة من الاندفاع المستمر. هناك هذا الإحساس بالمرونة،التي يمكن لأي شخص الاستفادة منها.
حرية العمل في أي مكان
لا يجب أن يكون العمل عبر الإنترنت مملاً. يمكنك العثور على العديد من المواقع المختلفة لإنجاز المهام. عندما ينتهي الإغلاق في العالم، استكشف المدينة واعثر على مختلف المقاهي والمكتبات والحدائق والمقاهي حيث يمكنك العمل. فإذا أردت ارتداء ملابسك والعمل من مكان مختلف كل يوم يمكنك ذلك، لكن إذا رغبت أيضًا في ارتداء سراويل رياضية والبقاء في المنزل، يمكنك فعل ذلك أيضًا. إذا سمحت وظيفتك، فقد تتمكن حتى من الانتقال إلى مدينة أو دولة مختلفة لتغيير المناظر.
فرصة للتعبير عن الإبداع
يمنح العمل عبر الإنترنت مزيدًا من الوقت في اليوم، ويزيل ضغوطًا معينة من أن تكون محاطًا بأشخاص آخرين. بالإضافة إلى ذلك، فإن الملل من المكوث في المنزل بسبب الوباء أفسح المجال للتحفيز على اتاحة المساحة للإبداع.
لتجنب الشعور بتكرار الأيام، أبدأ جدولًا جديدًا كل بضعة أيام. تساعدك تلك الطريقة أن تصبح أكثر إنتاجية، وتسمح لك أن تكون أيامك مختلفة بعض الشيء. إن بدء روتين تمرين جديد، أو بدء مشروع إبداعي، أو وصفة لم تجربها من قبل، كلها استراتيجيات لتمييز كل يوم عن الآخر. ستتمكن من تحقيق الأهداف وإدارة الوقت.
في النهاية كلنا يحرص على عودة الحياة الطبيعية. نفتقد المشي في الشوارع والذهاب إلى الصالات الرياضية والسينما والمقاهي، نفتقد معانقة أسرنا وعائلتنا، نفتقد مغادرة المنزل دون قلق أو خوف من إصابتنا بفيروس كورونا، ومع ذلك، تأقلم الكثير منا على الوضع الجديد مع الوقت، ومنحتنا الأعمال المنزلية سواء الشخصية أو العملية مساحة للانشغال عن مخاوفنا، التي نأمل أن تنتهي قريبًا.
