رغم ضيق الوقت.. طرق بسيطة للعناية بالبشرة في رمضان

الاهتمام بالبشرة في رمضان أمر أساسي لا يمكن الاستهانة به، رغم ضيق الوقت، والانشغال بالكثير من الأعمال سواء بالمنزل أو خارجه، فأنتِ بحاجة إلى روتين يومي للعناية ببشرتكِ، خاصة أن شهر رمضان يتزامن مع موسم الصيف، وبالتالي تحتاجين للمزيد من العناية لحماية الجلد من مشكلات ارتفاع الحرارة والشمس، هذا بالإضافة إلى الوقاية من جفاف الجلد الذي قد يصيب بشرتكِ في شهر رمضان.

وإليكِ خطوات أساسية لروتين العناية الليلي ببشرتكِ في شهر رمضان الكريم، لتحافظي عليها نضرة وصحية، وتستقبلين العيد ببشرة متوهجة ونقية، بحسب glamour.

اقرأ أيضا: من التمر بالحليب إلى العرقسوس.. فوائد مشروبات الإفطار الرمضانية

إزالة المكياج

بعد يوم طويل خارج المنزل، فبشرتكِ الآن بحاجة إلى إزالة المكياج، لكي تتنفس وتجدد خلاياها، وستكون تلك أوّل خطوة في روتين العناية الليلي ببشرتكِ في رمضان، لهذا قومي بإزالة المكياج عن وجهكِ بمنظف عميق زيتي، إذ يساعد الزيت على إزالة المكياج العالق بالجلد بطريقة أسهل.

غسل الوجه

بعد إزالة المكياج من البشرة، ابدئي بغسل الوجه بمنظف عميق للوجه، وحاولي تجنب تلك الأنواع التي تحتوي على كبريتات، لأن لها تأثيراً قاسياً على الجلد، مع البحث عن منتجات أفضل وألطف على البشرة، مثل مركبات الببتيدات، وإن كانت البشرة ذات مسام دهنية فاستخدمي منظفات تحتوي على حمض السالسيلك، لتجنب اللمعان الزائد، وعمل توازن بإفرازات الجلد الدهنية.

اقرأ أيضا: للمساعدة في أداء تراويح رمضان.. طرق بسيطة لتخفيف آلام القدمين

وضع التونر

يعمل التونر على تهدئة البشرة، وإعادة الحيوية إليها، كما يعمل على موازنة درجة حموضة الجلد بعد غسلها بالمنظف، لهذا يمكنك تمرير قطنة مبللة بالتونر، ووضعها على بشرتكِ، بعد غسل الوجه.

كريم العين

ضعي كريم العين بلطف على منطقة حول العينين، بطريقة دائرية، مع عمل مساج خفيف لتلك المنطقة، لتنشيط الدورة الدموية، وتجنب الهالات السوداء، ويمكنكِ أيضاً القيام بتلك الخطوة صباحاً، للحفاظ على ترطيب دائم بتلك المنطقة.

وللحصول على أفضل النتائج لكريم العينين، ابحثي عن تلك المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل الببتيدات ومضادات الأكسدة، للمساعدة في شد الجلد، وكذلك حمض الهيالورونيك المرطب والكافيين والسيراميد للحماية من التجاعيد.

اقرأ أيضا: كل ما تريدين معرفته عن الصيام أثناء الحمل

وضع المرطب

هناك الكثير من أنواع المرطبات التي يمكنكِ اعتمادها على بشرتكِ، مثل: سيروم معزز، أو كريم مرطب، أو جيل، ويوصي الأطباء باعتماد أنواع تحتوي على مرطبات مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك، التي تحافظ على نعومة البشرة.

كما يُنصح باعتماد أنواع مرطبات ثقيلة نسبياً في المساء، لتغذية البشرة، بينما في الصباح الباكر يُفضل اختيار أنواع خفيفة، لوضعها قبل المكياج، للحفاظ على الجلد من الآثار الضارة التي يتركها المكياج على الوجه.