الإنعاش القلبي.. خطوات بسيطة تنقذ من الموت

أعادت واقعة سقوط نجم الدنمارك إريكسن مغشيا عليا خلال مباراة بلاده أمام فنلندا إلى الإذهان، ضرورة المعرفة بالأسعافات الأولية، والإلمام بطريقة الإنعاش القلبي.

ويعد الانعاش القلبي الرئوي من الأساليب المنقذة للحياة التي تفيد في العديد من الحالات الطارئة -مثل النوبة القلبية أو شبه الغرق- التي يتوقف تنفس المصاب أو نبضه.

وأصدرت جمعية القلب الأمريكية توصياتها ببدء الإنعاش القلبي الرئوي بالضغطات القوية والسريعة على الصدر. وتسري هذه التوصية باستخدام اليدين فقط في حالة إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على المارة غير المدربين والمسعفين على حد سواء.

المساعدة أفضل من المشاهدة..

إذا كنت تخشي من إجراء الإنعاش القلبي الرئوي أو إذا كنت غير متأكد من كيفية إجرائه على النحو الصحيح، فتذكر أن محاولة فعل شيء هي أفضل من عدم فعل أي شيء على الإطلاق.

الإنعاش القلبي بدون خبرة..

 

وقالت جمعية القلب الأمريكية إنه إذا كان الشخص غير مدرَّبًا على الإنعاش القلبي الرئوي أو يشعر بالقلق إزاء إعطاء أنفاس الإنقاذ، فعليك إجراء الانعاش القلبي الرئوي باستعمال اليدين فقط.

ويعني هذا توجيه الضغطات على الصدر باستمرار بمعدل من 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة إلى حين وصول المسعفين، ولا داعي لمحاولة إعطاء أنفاس الإنقاذ.

خطوات أخرى إضافية..

وإذا كان الشخص مدربًا ومستعدًا للقيام بالمهمة، ومؤهلًا بشكل جيد فعليك أن تتحقق أولًا من وجود النبض والتنفس.

وفي حال لم يكن هناك تنفس أو نبض في خلال 10 ثوانٍ، فابدأ الضغطات الصدرية.

ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي بتوجيه 30 ضغطة على الصدر قبل إعطاء أنفاس الإنقاذ.

فوائد الإنعاش القلبي..

يمكن أن يحافظ الإنعاش القلبي الرئوي على تدفق الدم المشبع بالأكسجين إلى الدماغ وغيره من أعضاء الجسم إلى أن يتمكن فريق العلاج الطبي من استعادة نَظم القلب الطبيعي.

وعندما يتوقف القلب عن النبض، يكف الجسم عن تلقي الدم المشبع بالأكسجين.

وقد يسبب نقص الدم المشبع بالأكسجين تلفًا في الدماغ في بضع دقائق فقط.

خطوات الإنعاش القلبي..

1- اجعل الشخص مستلقيًا على ظهره فوق سطح ثابت.
2- اجلس على ركبتيك بجوار رقبة الشخص وكتفيه.
3- ضع أسفل راحة إحدى يديك على منتصف صدر الشخص المصاب بين حلمتي صدره.
4- وضع يدك الأخرى على طرف اليد الأولى. أبقِ مرفقيك مستقيمين واجعل كتفيك أعلى يديك مباشرةً.

5- ادفع الصدر إلى الأسفل (اضغط) لمسافة لا تقل عن بوصتين (5 سنتيمترات تقريبًا) ولا تزيد عن 2.4 بوصة (6 سنتيمترات تقريبًا).

6- استخدم وزن جسمك كله (لا ذراعيك فقط) عند إجراء الضغطات.
7- اضغط بقوة بمعدل من 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة.