يحتفل العالم في 14 يونيو باليوم العالمي للتبرع بالدم، الذي أطلقته منظمة الصحة العالمية في 14 يونيو عام 2005، لشكر المتطوعين والمتبرعين بالدم بشكل غير مدفوع الأجر على هذا الدور الكبير الذي قاموا به لإنقاذ الكثير من الأرواح البريئة لأن نقطة دم تساوي حياة.
وتنطلق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم من خلال تنظيم حملات التبرع في مختلف دول العالم، وكذلك تنظيم حملات لزيادة الوعي حول الحاجة العالمية لضرورة وجود الدم الآمن، والدور المهم الذي يلعبه التبرع بالدم في تحقيق هدف التغطية الصحية الشاملة، وضمان وصول الإمدادات بالدم اللازم الآمن ومضمون الجودة إلى جميع الأفراد والمجتمعات في الوقت المناسب.. ويعد هذا الحدث واحدًا من ثماني حملات عالمية للصحة العامة تقودها منظمة الصحة العالمية (WHO).
حملات التبرع
وانطلقت حملات التبرع في مصر في مختلف المحافظات، وفتح أبواب التبرع أمام المصريين في عدة مناطق أبرزها المركز الإقليمي بالعباسية ، والمركز الإقليمي بالإسكندرية بميدان عبدالقادر أبو عقاده، داخل مرفق الاسعاف أمام الاستاد، والمركز الإقليمي بدار السلام، والمركز الإقليمي بسوهاج للتبرع بالدم، والمراكز الإقليمية في دمنهور وأسوان وطنطا والمنصورة وبنها والمنيا.
وقالت منظمة الصحة العالمية إن كل نقطة دم مورد أساسي ليس فقط للتدخلات الطبية العاجلة ولكن أيضًا للعلاجات الطبية بشكل عام حيث، ويستخدم الجراحون بانتظام الدم المتبرع به لضمان استمرار صحة المرضى وبقائهم على قيد الحياة أثناء الجراحة وبعدها لأن الدم ضروري للمحافظة على الوظائف الحيوية للجسم وتقديم المساعدة في حالات الطوارئ.
وأفضل طريقة للاحتفال باليوم العالمي للمتبرعين بالدم هي الخروج والتبرع بالدم!، كما أن هناك حاجة قوية للدم من جميع الأنواع للمساعدة في إنقاذ الأرواح.
اقرأ أيضا: دراسة بريطانية حديثة: هل يمكن مواجهة الشيخوخة من خلال بلازما دم الشباب؟
فصائل الدم
من المهم جدا التعرف على فصائل الدم وذلك لإنقاذ الكثير من الأرواح عند الحوادث، خاصة وأن نقل دم من إنسان صاحب فصيلة معينة إلى آخر ذي فصيلة مختلفة قد يسبب كارثة صحية.
هناك 4 فصائل دم: O، A، B أو AB، تظل دون تغيير طوال الحياة، ويرث الطفل من الوالدين فصيلة الدم التي يكون جينها أقوى، الجينات A وB هي المهيمنة بشكل دائم.
وإذا كان أحد الوالدين لديه فصيلة دم A، والآخر لديه B، فإن الطفل لديه فرصة نظرية ليصبح مالكًا لأي فصيلة من فصائل الدم الأربع، وإذا ورث الطفل الجين O من أحد الوالدين، والجين A من الآخر، فإن فصائل الدم المحتملة للطفل هي A أو O، إذا كان الجين O موروثًا من كلا الوالدين، فسيحصل جميع الأطفال على دم O مجموعة.
أما أنواع الدم : الأول (I)، لا يشمل A أو B (ويسمى O)، والثاني (II) -يتكون فقط من A، والثالث (III) -فقط B، والرابع (IV) -كلاهما A وB موجودان هنا.
أطعمة قبل التبرع
هناك نظام غذائي هام يجب على الشخص اتباعه قبل التبرع بالدم، ويلعب الحديد دورا رئيسيا في جسمك ويقوم بالعديد من وظائف الجسم، ويؤدي التبرع بالدم إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم، لذلك يجب محاولة زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد قبل التبرع بالدم، وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد بذور اليقطين واللحوم والحمص والسبانخ والكاجو واللوز وبذور عباد الشمس والخبز الكامل والأسماك والأرز البني والمشمش.
كما يجب أيضا الاهتمام بتناول فيتامين سي في النظام الغذائي اليومي، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين سي البرتقال والأناناس والليمون والخضروات الورقية والطماطم والكيوي، ومن المهم زيادة تناول عصائر الفاكهة الطازجة أو الخضروات منزلية الصنع ، خاصة قبل 48 ساعة من التبرع بالدم.. ويمكنك استخدام العديد من الفواكه والخضروات لعمل عصائر لذيذة بشكل طبيعي في المنزل ، بما في ذلك البطيخ والبرتقال والأناناس والجزر والطماطم سيساعد هذا في زيادة مستويات الحديد ، والتي يمكن أن تنخفض بعد التبرع بالدم.
