يُعد استئناف العمل بعد قضاء إجازة طويلة مهمة شاقة جدًا، كلنا نحب الإجازات والراحة نصحو متى نريد وننام متى نشاء، إلا أن ذلك لن يستمر كثيرا إلى الأبد وعلينا العودة للعمل، ولكن قد نعاني في الأيام الأولى بعد العودة من إجازة العيد على سبيل المثال، لذلك يقدم موقع bustle نصائح سريعة للاندماج في العمل بصدر رحب ودون ملل.
الروتين اليومي
بالحصول على قسط كاف من النوم والراحة قبل بدء العودة للعمل وذلك بعد اعتياد الكثيرين على السهر في أيام الإجازات حتى الصباح فهذا الاحتمال لم يعد قائما، ومن ثم يجدون صعوبة كبيرة في العودة مرة أخرى إلى الروتين اليومي المعتاد، فلا يستطيعون النوم ولا الاستيقاظ مبكرًا ، لذلك ينبغي التدريب على النوم مبكرًا، لأن الشعور بالتعب الجسدي والإرهاق في العمل سيزيد من سوء المزاج وبالتالي تدهور الإنتاجية.
كذلك التخفيف من حدة التوتر أثناء العمل، فمن المؤكد عند العودة سيكون عنك الكثير من الضغوط والعمل المؤجل، لكنك لن تكون قادرًا على القيام بكل المهام في اليوم الأول، لذلك من المهم أن تتقبل ذلك وأن تحدد أولا الأشياء الضرورية التي يجب القيام بها لكي لا تشعر بالإحباط، بالإضافة إلى ترتيب المهام حتى لا تنسى بعض التفاصيل الهامة وهذا أمر طبيعي بعد قضاء إجازة طويلة نوعًا ما.
اقرأ أيضا:العمل عن بعد.. كيف تدير عملك من المنزل بنجاح؟
أما في حالة السفر بعيدا لقضاء إجازة العيد في مكان يختلف عن مكان العمل، نصح الموقع بالعودة من الرحلة قبل بدء العمل بيوم واحد، حتى تكون هناك فرصة للاسترخاء قبل الرجوع مرة أخرى، فبادر بفعل ذلك حتى وإن كنت ترغب في قضاء وقت إضافي.
مكان العمل والتفاعل
كذلك يجب عليك تجهيز مكان العمل سواء من المكتب أو المنزل حتى تكون مستعد ذهنيًا، وذلك بترتيب المكتب أو الإضاءة الجيدة والبعد عن الضوضاء.
أما في حين كنت تمارس عملك من المنزل فيجب الابتعاد عن الأريكة أو السرير والالتزام بالمكان المخصص للعمل فقط ، لأن هذا يعطي إشارة للعقل بالاختلاف بين وقت الإجازة والعمل، وحتى لا تذوب الحدود بين العمل والاسترخاء فلا يمكنك تأدية عملك ولا الاستمتاع بالاسترخاء.
كذلك ينصح الموقع بالتفاعل مع الزملاء في العمل ببعض المحادثات القصيرة مما يساعد على تكوين روابط قوية مع الزملاء بالحديث معهم كما كان قبل أخذ الإجازة، وذلك تشجيعا للعودة على العمل بشكل جماعي أفضل.
