أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بأن البلاد ستشهد، اليوم، حرارة ورطوبة شديدة على كل الأنحاء، وستظل درجات الحرارة في ارتفاع خلال الأيام المقبلة، مناشدة المواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خاصة وقت الظهيرة.
وناشدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في منشور لها عبر حسابها الرسمي على «فيس بوك» المواطنين بضرورة الإكثار من تناول المشروبات الباردة. كما أن مناطق من جنوب البلاد سوف تتعرض لسقوط الأمطار خلال الفترة المقبلة، على أن يتم التنويه تفصيليا حيال ثبوت النماذج العددية.
موجة حارة
وقال مصدر مسؤول بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنه يسود الأسبوع الجاري ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة تسود كل المحافظات، وذلك ابتداء من يوم السبت المقبل وتستمر الموجة الحارة حتى نهاية الأسبوع، لترتفع الحرارة بشكل ملحوظ على كل المحافظات، مضيفا أنه يجب على المواطنين تجنب أشعة الشمس الحارقة ويفضل ارتداء الملابس القطنية وغطاء الرأس.
وأكد المصدر على أن انكسار الموجة الحارة لم يعرف حتى الآن موعده، لأن المؤشرات الأولية لارتفاع الحرارة متوقعة حتى نهاية الأسبوع المقبل، وتصل الحرارة على بعض المحافظات إلى 46 درجة مئوية، لذلك حذرت هيئة الأرصاد باتباع التحذيرات التي يتم نشرها خلال الأيام المقبلة.
درجات الحرارة المتوقعة
القاهرة: درجة الحرارة العظمى 40 درجة والصغرى 26 درجة.
الإسكندرية: درجة الحرارة العظمى 32 والصغرى 25 درجة.
مطروح: درجة الحرارة العظمى 32 درجة والصغرى 24 درجة.
سوهاج: درجة الحرارة العظمى 42 درجة والصغرى 26 درجة.
قنا: درجة الحرارة العظمى 42 درجة والصغرى 26 درجة.
أسوان: درجة الحرارة العظمى 44 درجة والصغرى 28 درجة.
نصائح هامة
ومن ناحية أخرى وجه الدكتور هانى الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، عدة نصائح للمواطنين، أبرزها عدم الخروج من المنزل للأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، وأثناء الخروج نهارا يجب ارتداء الملابس القطنية البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة، خاصة في حالة وجود حرارة ورطوبة شديدة.
والحرص على عدم الوقوف في شمس الظهيرة فترات طويلة، هذا بالإضافة إلى ضرورة استخدام الشمسية أو كاب على الرأس عند الأضطرار للوقوف في الشمس، واستعمال كريمات الوقاية من الشمس لأصحاب البشرة الحساسة والبيضاء، وضرورة الاستحمام اليومي مع استعمال مياه الحنفية العادية وليست الدافئة ويفضل استخدام صابونة الجلسرين.
الإكثار من شرب المياه بين الإفطار والسحور والمشروبات الباردة مع الحرص على تناول السلاطات الخضراء على الإفطار والبعد عن اكل المخللات. البعد عن تناول الحلويات الشرقية والاعتماد على اكل الكانتالوب والبطيخ والحرص على تناول الخيار مع الزبادي في السحور.
