إذا قمت بسؤال أحد الأشخاص عن الشيء الذي لا يمكنه الاستغناء عنه حاليا سيرد بكل تلقائية الهواتف الذكية.
فالهواتف أصبحت أكثر المنتجات استخداما في الحياة اليومية والتي نمسكها لفترات طويلة سواء من أجل العمل أو الحديث مع الأصدقاء.
اقرأ أيضًا: للحفاظ على الرصيد.. كود رسمي لإلغاء جميع اشتراكات الهاتف الترفيهية
فعلى صعيد العمل أصبحت أغلب الشركات تعتمد على تطبيقات الهواتف من أجل إدارة كل شيء عن بعد وبسهولة كبيرة وتكلفة أقل.
وكذلك في أوقات فراغنا فإن أول شيء نقوم به هو الإمساك بالهاتف وتصفح منصات التواصل الاجتماعي أو الاتصال بأحد الأشخاص.
وفي بعض الأحيان يضطر العديد من الأشخاص إلى إمساك الهاتف فترات طويلة جدا من أجل إنها عملهم عليه وتنفيذ المهام الموكلة لهم.
الإمساك بالهواتف الذكية كثيرا يصيبك بهذا المرض
وإذا قمنا بحساب الوقت الذي نقضيه ممسكين بهواتفنا سنجده من الممكن أن يمتد لساعات طويلة على مدار اليوم.
وجميعنا يمسك الهاتف بطريقة واحد عبر استناد الحافة السفلية للهاتف على الإصبع الصغير وظهر الهاتف على السبابة وباقي الأصابع.
وأشارت الدراسة الحديثة إلى أن الإمساك بالهاتف في تلك الوضعية من الممكن أن يصيبنا التهابات في الأعصاب الخاصة باليد.
كما يمكن أن يؤدي استخدام الهاتف أيضا إلى إصابتنا بالتهابات في اليد وبعض التشنجات أيضا بسبب الضغط على العصب الزندي.
وقال بن لومبارد، عضو في جمعية تشارترد للعلاج الطبيعي إن العصب الزندي المتضرر هو أحد الأعصاب الـ3 الرئيسية بالذراع.
وتابع أنه مسئول عن نقل الإشارات الكهربائية إلى العضلات في كل من الساعد واليد ويحدث له ضرر عندما يكون الكوع مثنيا.
ولفتت واحدة من الدراسات الأخرى أن استخدام الهاتف لفترات طويلة يؤدي إلى الإصابة بآلام الرسغ واليد.
وطالبت الدرااسة بضرورة توخي الحذر الشديد في استخدام الهاتف المحمول والابتعاد عن الإمساك به لفترات طويلة.
