ضعف الانتصاب يؤثر على معظم الرجال في مرحلة ما من حياتهم، وعادة ما ترتبط مشكلة الأداء في غرفة النوم بالرجال الأكبر سنًا.
ومع ذلك، وجدت دراسة استقصائية حديثة لرجال في الثلاثينيات من العمر أنه من المرجح أن يكونوا مصابين بضعف الانتصاب أو يعرفون شخصًا مصابًا به، فيما يعتقد الباحثون أن الإصابة يمكن أن يحدث في وقت أبكر مما يعتقد معظم الخبراء.
أسباب ضعف الانتصاب
ويمكن أن يكون سبب ضعف الانتصاب الإجهاد أو التعب أو الإفراط في تناول المواد الكحولية، كما يمكن أن يكون أيضًا علامة على مضاعفات أكثر خطورة إذا حدثت بانتظام، منها ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول والسكري والاكتئاب والقلق ومشاكل الهرمونات.
ووفقًا لصحيفة “ذا صن” البريطانية، وضع خبراء قائمة بـ 1 أسباب أخرى غير معروفة يمكن أن تؤدي إلى الضعف الجنسي لدى الرجال الأصغر سنًا وكذلك كبار السن.
ركوب الدراجات
يمكن أن يكون ركوب الدراجات مفيدًا لقلبك ويقلل من مخاطر الحالات طويلة المدى التي يمكن أن تؤدي إلى الضعف الجنسي.
ومع ذلك، فإن قضاء ساعات على مقعد الدراجة الصلب أو الضيق يمكن أن يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية في المنطقة بين القضيب وفتحة الشرج، وهو ما يمكن أن يسبب مشاكل في الانتصاب.
ويوصي الخبراء باستخدام مقعد مبطن جيدًا وتعديل طريقة جلوسك لتقليل المخاطر.
تعاطي المخدرات
يعد الكحول هو السبب الرئيس لضعف الانتصاب، ويمكن أن يمثل التدخين والعقاقير غير القانونية مشكلة أيضًا، لأنهما يؤثران على الدورة الدموية والجهاز العصبي بطرق متشابهة.
يمكن لأي اضطراب في هذه الأعراض أن يقف في طريق تحقيق الانتصاب والإفراط في استخدام المواد يمكن أن يزيد من مخاطر إصابتك.
الآثار الجانبية للدواء
يمكن للأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين وأدوية ضغط الدم أن تزيد من احتمالية ضعف الانتصاب.
يمكن أن تؤثر أيضًا على الدم والجهاز العصبي، مما يؤدي إلى الضعف الجنسي كأحد الآثار الجانبية.
توقف التنفس أثناء النوم
يمكن أن يؤدي الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم إلى تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى جسمك، يمكن أن يؤثر ذلك على قدرتك على الانتصاب عندما تكون مستيقظًا.
الاختلالات الهرمونية
يمكن أن يكون ضعف الانتصاب أيضًا علامة على وجود خطأ ما في مستويات الهرمون لديك، يمكن أن تؤثر الاختلالات في المواد الكيميائية، خاصة إذا كان هرمون التستوستيرون منخفضًا جدًا، على الوظيفة الجنسية.
مرض بيروني
يُعرف نمو النسيج الندبي في القضيب بمرض بيروني، الذي يمكن أن يتسبب في تقوس العضو ويؤدي إلى صعوبات في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه.
هذه الحالة أكثر شيوعًا عند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ويمكن أن تكون نتيجة إصابة أو صدمة في القضيب.
إصابة القضيب أو الصدمة
قد يؤدي ضرب قضيبك أو قطعه أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بضعف الانتصاب بشكل مستقل، يمكن أن تسبب أضرارًا هيكلية ويجب إعطاء أي إصابة عناية طبية مبكرة لتقليل المشكلات طويلة الأجل.
مرض الكلى المزمن
يمكن أن يؤدي مرض الكلى المزمن إلى مشاكل هرمونية ومشاكل في جهاز الدورة الدموية، وربما يرجع ذلك إلى عوامل مختلفة بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والتدخين والسمنة.
يقول الخبراء إن الإدارة السليمة لأمراض الكلى، إلى جانب التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية، يمكن أن تساعد في معالجة أي مخاوف.
ضعف قاع الحوض
يمكن أن يؤدي وجود قاع الحوض الضعيف -العضلات الموجودة بين عظم الذنب وعظم العانة- أو المعاناة من أي مشاكل أخرى معها إلى تقييد تدفق الدم والإشارات العصبية إلى قضيبك.
وقد يؤدي هذا إلى ضعف الانتصاب وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية تسبب لهم السعال كثيرًا.
العوامل النفسية
يعد القلق من الإجهاد والأداء من أكبر المشكلات التي تؤثر على الانتصاب، ويمكن أن تؤدي مشاكل العلاقات في غرفة النوم إلى زيادة القلق من الأداء، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
