الشيخوخة الهاجس الأكبر الذي يطارد الجميع، والشبح الذي لا يرغب أحد في الاقتراب منه على الإطلاق مهما كان الثمن.
اقرأ أيضًا: 10 أطعمة تمنحك بشرة دائمة الشباب
ودائما ما كان البحث عن إكسير الشباب بمثابة الهوس لدى العديد من الناس من أجل ألا يكبروا في العمر أبدا.
وتناولت العديد من القصص وبعض الأحيان الملاحم أيضًا صراع الإنسان الطويل مع الزمن ومحاولته أن يجعله يتوقف.
ولكن ماذا لو كان هذا المفتاح في يد الإنسان وهو من يجعله أسرع بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها.
فأي شيء يدخل إلى جسمنا ينعكس بشكل كبير على بشرتنا سواء بالسلب أو الإيجاب، لنكتشف أن مشروب واحد قادر على جعلنا نبدو أكبر بسنوات.
والغريب أن هذا المشروب يعتبر من العناصر الغذائية الأساسية لدى الكثير من الأشخاص الذين لا يتصورون يومهم بدونه.
وقالت الدراسة أن هذا المشروب يجب أن يتم منعه من النظام الغذائي لنا لكي نحافظ على الشباب ونبتعد عن علامات التقدم بالعمر.
مشروب يسرع من الشيخوخة
وفي أحدث الدراسات تم الكشف عن أن تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر من الممكن أن يجعل الشيخوخة أسرع.
وقالت الدراسة أن تناول 600 جرام فقط من تلك المشروبات يوميا من الممكن أن يجعل أعمارنا تزيد بـ4.6 سنوات إضافية.
أضاف تقرير نشره موقع Eat This Not Tha المتخصص في التغذية أن استبعاد المشروبات الغازية من النظام الغذائي قادر على جعل الشيخوخة أبطأ بكثير.
وأشار الموقع إلى أن تناول تلك المشروبات يصيبنا بتيلوميرات أقصر أي أجزاء أقصر بالحمض النووي والتي ربطت بالتقدم في العمر ببعض الدراسات.
وقالت إليسا إيبل إن تناول المشروبات الغازية بشكل مستمر يؤدي إلى إجهاد التحكم الأيضي في الجسم والتقدم في العمر.
وتابعت أن تلك النتائج أيضا من الممكن أن تنعكس على الأطفال وأيضا يظهر تأثيرها على المدى الطويل.
وكذلك أشار الدراسة إلى أن تناول تلك المشروبات بشكل منتظم من الممكن أن يصيبنا بمشاكل في الأمعاء والجهاز الهضمي.
